Stress : le reconnaître pour le dompter

Le stress est une réaction normale qui se met en place face à un danger afin d’assurer notre survie. Même si aujourd’hui, il est considéré comme l’ennemi numéro 1 de nos sociétés modernes, il fait parler de lui depuis plusieurs décennies. C’est, en effet, dès les années 1950, que le physiologiste canadien, Hans Selye (1907-1982) […]