Rachida au micro de France Bleu Pays d’Auvergne !

Depuis début septembre 2017, Rachida effectue une chronique sur la thématique de la santé et du bien-être dans le « Coin des blogueurs » au cœur de la matinale de France Bleu Pays d’Auvergne (102.5 FM) présentée par Patricia Farat.

Retrouvez ci-dessous les différents podcasts de ses chroniques radiophoniques :

17/05/18 : Programmer son cerveau pour réussir

10/05/18 : Comment faire pour méditer ?

30/04/18 : Le chocolat fait maigrir !

25/04/18 : Les meilleures courses à faire pour éviter les maladies cardiovasculaires

14/03/18 : Constipation : quelques astuces pour la réduire

08/03/18 – Comment manger moins ?

27/02/18 – Comment réduire le risque de développer un cancer du sein ?

12/02/18 – Harmoniser les énergies féminines et masculines

15/01/18 – Comment aider notre foie à détoxifier naturellement notre corps

08/12/17 – Comment la géobiologie influence notre santé

01/12/17 – Les bonnes raisons de manger frais et varié

20/11/17 – Réduire le cortisol pour déstresser efficacement

14/11/17 – La musique améliore nos capacités cognitives (créativité, entrain, bonne humeur…)

01/11/17 – Trop de réseaux sociaux tue la relation sociale

25/10/17 – Adoptez une posture de Superman pour vaincre et convaincre

18/10/17 – Les frites : cet aliment adoré à manger avec modération !

04/10/17 – Dire « Merci » booste notre système immunitaire

21/09/17 – La cohérence cardiaque pour lutter contre le stress

12/09/17 – Stop aux écrans avant 3 ans !

 

Retrouvez ci-dessous les podcasts de Santez Vous Bien :

Interview de Véronique BRAESCO et Aurélie CHANSON-ROLLE (VAB-nutrition) : Comment lire les étiquettes nutritionnelles ?

Interview Jean-Marie GRAND : Vivre en pleine conscience, le secret du bonheur

Interview du Pr Martine DUCLOS : Comment lutter contre ce fléau qui tue plus que le tabac ?

Interview de Sandrine CHARLIONET : Comment la géobiologie et la pollution électromagnétique influencent notre santé

Interview du Dr Anthony FARDET : « Halte aux produits ultra transformés, mangeons vrai ! »