Mini programme exercices physiques au travail

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CADEAU
Votre mini programme d’exercices au travail !

[headline style="1" font_size="37" font_font="Open%20Sans" font_style="bold" font_color="%23425063" font_spacing="0" font_shadow="light" align="center"]CADEAU<br />
Votre mini programme d'exercices au travail ![/headline]

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4 séances d’exercices simples pour optimiser votre temps et garder la forme

[headline style="1" font_size="22" font_font="Open%20Sans" font_style="300" font_color="%23395468" align="center"]4 séances d'exercices simples pour optimiser votre temps et garder la forme[/headline]

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[text_block style= »style_1.png » align= »left » font_size= »17″ width= »940″]

STOP A LA SÉDENTARITÉ !
Pourquoi il est nécessaire de se bouger au travail ?

Alors que nous passons beaucoup de temps en position assise (12h./jour en moyenne), souvent devant notre ordinateur, de nombreuses études montrent le lien entre sédentarité et pathologies (maux de dos, maladies cardio-vasculaires, troubles gastriques, diabète…).

Mettez à profit vos temps de pause pour préserver votre capital santé.
Suivez ce MINI-PROGRAMME pour garder la FORME !

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[text_block style="style_1.png" align="left" font_size="17" width="940"]<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #425063;">STOP A LA SÉDENTARITÉ !<br />
Pourquoi il est nécessaire de se bouger au travail ?<br />
</span></h2><br />
<p style="text-align: center;">Alors que nous passons beaucoup de temps en position assise (12h./jour en moyenne), souvent devant notre ordinateur, de nombreuses études montrent le lien entre sédentarité et pathologies (maux de dos, maladies cardio-vasculaires, troubles gastriques, diabète…).</p><br />
<p style="text-align: center;"><strong>Mettez à profit vos temps de pause pour préserver votre capital santé.<br />
Suivez ce MINI-PROGRAMME pour garder la FORME !</strong></p>[/text_block]

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1

Selon les stats, 80% des Français souffrent de MAUX DE DOS réguliers, imputables au travail physique ou statique pour 40%
2

Les MALADIES CARDIO-VASCULAIRES (infarctus, AVC) sont la 2ème cause de mortalité en France (la 1ère pour les femmes !), juste après le cancer
3

La sédentarité augmenterait significativement le risque de développer un DIABETE DE TYPE 2, en raison de la forte consommation de sucre
4

La position assise prolongée peut provoquer constipation, trouble ou malaise gastrique et faciliter l’émergence du CANCER DU CÔLON, l’un des plus fréquents en France

[step_graphics style="5" color="#425063"][step style="5" text="1" headline="Selon%20les%20stats%2C%2080%25%20des%20Fran%C3%A7ais%20souffrent%20de%20MAUX%20DE%20DOS%20r%C3%A9guliers%2C%20imputables%20au%20travail%20physique%20ou%20statique%20pour%2040%25"][/step][step style="5" text="2" headline="Les%20MALADIES%20CARDIO-VASCULAIRES%20(infarctus%2C%20AVC)%20sont%20la%202%C3%A8me%20cause%20de%20mortalit%C3%A9%20en%20France%20(la%201%C3%A8re%20pour%20les%20femmes%20!)%2C%20juste%20apr%C3%A8s%20le%20cancer"][/step][step style="5" text="3" headline="La%20s%C3%A9dentarit%C3%A9%20augmenterait%20significativement%20le%20risque%20de%20d%C3%A9velopper%20un%20DIABETE%20DE%20TYPE%202%2C%20en%20raison%20de%20la%20forte%20consommation%20de%20sucre"][/step][step style="5" text="4" headline="La%20position%20assise%20prolong%C3%A9e%20peut%20provoquer%20constipation%2C%20trouble%20ou%20malaise%20gastrique%20et%20faciliter%20l'%C3%A9mergence%20du%20CANCER%20DU%20C%C3%94LON%2C%20l'un%20des%20plus%20fr%C3%A9quents%20en%20France"][/step][/step_graphics]

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STOP A LA SÉDENTARITÉ ! Pourquoi il est nécessaire de se bouger au travail ?

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