Rachida au micro de France Bleu Pays d’Auvergne !
Depuis septembre 2017, Rachida effectue une chronique sur la thématique de la santé et du bien-être dans le coin des blogueurs « Suivez-Moi Par Ci, Suivez-Moi Par Là » au cœur de la matinale de France Bleu Pays d’Auvergne (102.5 FM) présentée par Patricia Farat.
Retrouvez ci-dessous les différents podcasts de ses chroniques radiophoniques :
27/03/19 : les actions de votre optimisme sur votre santé ! Soyons optimistes pour vivre plus longtemps !
05/03/19 : Pour être heureux, ne confondez pas plaisir et bonheur!
28/02/19 : il est où le bonheur il est où ? Comment déclencher le bonheur sur du plus long terme…
18/02/19 : Comment avoir plus de volonté ? Qu’en dit la science.
14/01/19 : Le jeûne pour réparer le corps mis à mal pendant les fêtes
18/12/18 : Découvrez la TNC, une ostéopathie cutanée
05/12/18 : Quelques conseils pour se sentir bien au travail
27/11/18 : Comment mieux gérer ses émotions ?
19/11/18 : Comment expliquer les mauvaises habitudes… et les perdre ?
02/11/18 : Prévenir le diabète
26/10/18 : Pourquoi il faut consommer des antioxydants ?
11/09/18 : Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ?
28/08/18 : Rentrée, comment se remettre au sport ?
17/05/18 : Programmer son cerveau pour réussir
10/05/18 : Comment faire pour méditer ?
30/04/18 : Le chocolat fait maigrir !
25/04/18 : Les meilleures courses à faire pour éviter les maladies cardiovasculaires
14/03/18 : Constipation : quelques astuces pour la réduire
08/03/18 – Comment manger moins ?
27/02/18 – Comment réduire le risque de développer un cancer du sein ?
12/02/18 – Harmoniser les énergies féminines et masculines
15/01/18 – Comment aider notre foie à détoxifier naturellement notre corps
08/12/17 – Comment la géobiologie influence notre santé
01/12/17 – Les bonnes raisons de manger frais et varié
20/11/17 – Réduire le cortisol pour déstresser efficacement
14/11/17 – La musique améliore nos capacités cognitives (créativité, entrain, bonne humeur…)
01/11/17 – Trop de réseaux sociaux tue la relation sociale
25/10/17 – Adoptez une posture de Superman pour vaincre et convaincre
18/10/17 – Les frites : cet aliment adoré à manger avec modération !
04/10/17 – Dire « Merci » booste notre système immunitaire
21/09/17 – La cohérence cardiaque pour lutter contre le stress
12/09/17 – Stop aux écrans avant 3 ans !
Retrouvez ci-dessous les podcasts de Santez Vous Bien :